广东清补凉(清热下火糖水)
6.4万人浏览
2382人收藏
3人做过
作者:
fantastic_89ia
今天分享夏天家里常常煮的糖水,清补凉,全家都能吃,清热下火,营养养生食材,美味好吃😋操作简单,一锅炖就行
用料
红豆
一小撮
绿豆
适量
大红豆
适量
薏米
适量
芡实
适量
海带
一小片
红糖
适量克
广东清补凉(清热下火糖水)的做法步骤
步骤 1
所有食材提前泡1小时
步骤 2
把小片海带泡一小时
步骤 3
泡发后剪成小片
步骤 4
全部材料放进电饭锅或炖锅,炖煮2小时即可
步骤 5
煮好后加红糖,一定是红糖哦,颜色好看,味道也浓郁...
菜谱创建时间:2020-06-16 13:48:35
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.8
25 人做过
蒜蓉粉丝金针菇
评分 7.6
12 人做过
甜品大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
187 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
作者的其他菜谱
高蛋白减脂汤-豆腐丝瓜鸡蛋汤
沙姜鸭(手残党一次成功)
减脂快手家常菜-蒜蓉金针菇
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
152 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
1 人做过
最正宗的美式汉堡胚配方,媲美汉堡王(汤种法)
评分 9.1
472 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
354 人做过
适合小朋友口味的简易版木须肉,新手烹饪必学家常菜,一盘5种食材,鲜香下饭
评分 7.4
51 人做过
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
1 人做过
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
5 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1327 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
439 人做过