芦笋胡萝卜炒虾仁 (小美)

1、先将芦笋、胡萝卜焯水，虾仁放少许盐，料酒，生粉拌匀，腌制15M。

2、热油，放入葱姜3M/120度/小勺， 3、放入虾仁1M/V/反小勺，

4、加入芦笋、胡萝卜，5M/V/反小勺， 5、加少许盐和黑胡椒粉，10S/反V1，完成。