百合提前泡发
昙花清洗，花蕊不要
撕开
根据个人体质。如果是止咳润肺，就不用加生姜。
因为昙花性寒，所以我加了一点红糖和生姜，如果是想止咳润肺，就把红糖换成冰糖，生姜就不要了。
先熬辅料，昙花最后放，成了
昙花性寒，放冰糖有润肺止咳的功效，胃寒的人不易多食，我根据自己体质，把冰糖换成红糖，加了几片生姜进去，