“无油”版 | 烧茄子(借鉴-美食家大雄)

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作者: 橄榄喂呀
我是认真的搬运工

用料

“无油”版 | 烧茄子(借鉴-美食家大雄)的做法步骤

步骤 1

1. 各种蔬菜食材洗净。 2. 茄子切滚刀块、西红柿切大块、青椒切大段,备用。 3. 葱切末、蒜切末,备用。

步骤 2

将茄子块放入微波炉,大火加热5分钟。

步骤 3

茄子微波炉加热后,用干淀粉将茄子裹匀。

步骤 4

1. 锅中加入食用油2勺。 2. 等油热,放入茄子。 3. 将茄子煎至焦黄,盛出备用。

步骤 5

锅中倒入葱末、蒜末,爆香。

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步骤 6
步骤 6

加入西红柿块,翻炒出汤汁。

步骤 7

加入1颗大料。

步骤 8

1. 加入煎好的茄子块、尖椒段。 2. 转中火,均匀翻炒。

步骤 9

调制调料汁: 生抽2勺、米醋1勺、白糖少许、盐少许、水适量。

步骤 10

1. 将调好的调料汁倒入锅中。 2. 转小火,盖上锅盖,焖3分钟。

步骤 11

1. 转大火收汁。 2. 出锅。

菜谱创建时间:2020-06-18 21:18:16
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