八爪鱼清除内脏,挤出牙齿,用剪刀小心剪开眼睛(会溅射汁液),清洗干净。
锅里加适量水烧开,八爪鱼整条放入焯水,约30秒左右(其间要翻动),把嘴巴那面朝下,关火盖锅盖焖2一3分钟。
取出稍凉,改刀备用。
把两种酱油和醋加入胡椒粉调好料汁备用(步骤忘拍了)。 起锅加油烧热放葱,姜,辣椒煸香,加入调好的酱汁烧开,再把切好的章鱼下锅,放盐调味,翻炒约2一3分钟,放蒜苔再翻炒约30秒左右,放香菜,麻油翻炒出锅
味道怎么样尝尝才知道😄😄