space冰镇凉拌秋葵🔥夏日开胃消暑,无法拒绝的小清新的做法

冰镇凉拌秋葵🔥夏日开胃消暑,无法拒绝的小清新

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作者: 粥火火
space粥火火
秋葵是百搭食材,和🐟是超级搭档,和鸡蛋是超级搭档。可以入汤,可以入食,可以入药。一道凉拌秋葵,是无法拒绝的夏日小清新。快手菜,吃一次就会爱上❤️她^_^

用料

冰镇凉拌秋葵🔥夏日开胃消暑,无法拒绝的小清新的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗秋葵,装起备用

步骤 2
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开火烧水,水烧开后倒入秋葵,放少许盐和一滴食用油(这步是为了颜色更好看),沸水3分钟左右捞出。

步骤 3
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煮熟的秋葵去头去尾切成2段,装盘备用。

步骤 4
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蒜和辣椒切成沫沫,装盘备用。不喜欢吃辣的可以不要辣椒,喜欢吃辣的朋友可以放小米椒。

步骤 5
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最后淋上香油、醋、凉拌酱油,放在冰箱里冷藏半小时左右,这样一道美味的凉拌秋葵就最好啦!好好享用吧😄

菜谱创建时间:2020-06-20 11:11:14
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