蒜头焗叉尾鱼
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作者:
Senmin8
叉尾鱼肉质细嫩,营养价值很高,放多蒜头一起焗,我家人都很喜欢这种吃法。
用料
蒜 11
瓣
料酒 半
勺
叉尾鱼 1
条
生抽 1
勺
盐 适量
大葱 半条
根
油 1勺
生粉 1勺
蒜头焗叉尾鱼的做法步骤
步骤 1
叉尾鱼洗净切块状,加盐、生粉、料酒、生抽腌半个钟。以上图差不多全部材料。
步骤 2
先下油煎香叉尾鱼八成熟,再放蒜头炒香它。
步骤 3
然后放切的大葱
步骤 4
盖上锅盖焗3分钟。
步骤 5
关炉火,上碟可以吃。
菜谱创建时间:2020-06-20 15:53:17
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