蒜头焗叉尾鱼

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作者: Senmin8
叉尾鱼肉质细嫩,营养价值很高,放多蒜头一起焗,我家人都很喜欢这种吃法。

用料

蒜头焗叉尾鱼的做法步骤

步骤 1

叉尾鱼洗净切块状,加盐、生粉、料酒、生抽腌半个钟。以上图差不多全部材料。

步骤 2

先下油煎香叉尾鱼八成熟,再放蒜头炒香它。

步骤 3

然后放切的大葱

步骤 4

盖上锅盖焗3分钟。

步骤 5

关炉火,上碟可以吃。

菜谱创建时间:2020-06-20 15:53:17
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