材料准备齐全,猪肉切块,姜切片,蒜留整个,土豆切块
冷水,放入五花肉、姜片、少量盐和料酒
开水煮三分钟去掉浮沫,捞出猪肉,冷水洗干净,沥干水。
冷锅放入猪肉,不停的翻炒至冒油出来,放入姜和蒜,煸炒出香味。
将猪肉盛出装盘,锅内留底油。
放入土豆煸炒,直至土豆外皮有些焦,盛出装盘。
重新放入猪肉,加入适量的酱油、生抽、老抽、十三香、耗油等,翻炒。放入少量的冰糖,炒至融掉上色。
加入开水,完全浸过猪肉。有电饭锅可以转去电饭锅煮,能把肉煮的更软些。水开后盖上锅盖转小火慢慢煮,大约煮二十分钟
水剩一小部分的时候加入土豆一起,继续炖十分钟。
水快干的时候,加入毛豆翻炒。然后加入盐和鸡精,大火翻炒直至水分干透
出锅,装盘
配上一碟青菜一起吃减少油腻