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「超简单」家庭烤鲈鱼的做法

「超简单」家庭烤鲈鱼

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作者: VincentLaw
VincentLaw
昨天在一家越南法式餐馆吃了香茅烤鲈鱼,今天又馋了,自己研究一下中式烤鱼

用料

「超简单」家庭烤鲈鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲈鱼洗净,开片,平铺,用厨房纸吸干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是反面展示

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用孜然,胡椒,料酒,生抽,盐涂抹均匀腌制30分钟(涂抹调料的时候手一定要小心鱼鳍,鲈鱼的鱼鳍是很锋利的,要从头的方向向尾部涂抹,不要逆行,以免伤手)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制完成后,烤盘铺上锡纸,鱼放在上面,撒上葱姜蒜,少许食用油,烤箱预热3分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家用烤箱,中格,220度,20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20分钟后,小心烫手,慢慢取出

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆好香菜点缀,配上柠檬,香喷喷哦

「超简单」家庭烤鲈鱼的小贴士

鱼开片的时候小心手,因为有鱼骨,建议用稍微厚一点的砍刀进行,注意不要切断; 涂抹调料的时候手一定要小心鱼鳍,鲈鱼的鱼鳍是很锋利的,要从头的方向向尾部涂抹,不要逆行,以免伤手,如果不慎受伤,及时消毒 烤制时间还是要参考鱼的大小,烤箱的功率实时观察鱼的成熟程度,一般是15-30分钟,烤熟不焦糊为准

菜谱创建时间:2020-06-21 19:09:32
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