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核桃奶~比纯牛奶更营养的做法

核桃奶~比纯牛奶更营养

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作者: E米阳光
E米阳光
自制的核桃奶,是用核桃加纯牛奶打出来的,口感细腻,具有特殊的核桃浓郁香味,冷饮热饮均可。 核桃仁含有丰富的营养素,牛奶就不用我多说了,两种合在一起互相补充,营养更全面。

用料

核桃奶~比纯牛奶更营养的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好一瓶纯牛奶、冰糖、烤熟的核桃仁(我懒,没去皮,去皮的核桃仁会更香哦)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料放入破壁机打两分钟即可。(当然,时间根据自家破壁机而定)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一杯营养丰富,香味浓郁的核桃奶就打好了。没办法,家有孩子,绞尽脑汁想让她们喝的更营养,更健康。

核桃奶~比纯牛奶更营养的小贴士

冰糖的量随自己喜欢进行调整,我如果自己喝,可以完全不加糖的,坚果也是可以百变的,但前提是必须熟的。

菜谱创建时间:2020-06-22 13:06:48
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