祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤
5908人浏览
112人收藏
0人做过
作者:
宁妈私厨
龙舟水期间,老是下雨,身体里的湿气很重,平常觉的累呀,舌苔发白等都是有湿气,这款汤水口感清甜,做法简单。
用料
猪骨
500克
冬瓜
500克
薏米
50克
陈皮
1片
水
炖的1700ml
盐
少许
祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的做法步骤
步骤 1
骨头飞水,冬瓜洗干净,不用'削皮,去囊,切小块,薏米加点盐洗的更干净,陈皮洗干净,加水,可炖可煲,随意。炖是2小时,煲控制在1~1.5小时。
步骤 2
这是煲的。
菜谱创建时间:2020-06-22 17:21:49
打开App收藏
求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
评分 8.5
49 人做过
减脂期吃它!我两周瘦了七斤!!!
4 人做过
蒜蓉粉丝金针菇
评分 8.0
56 人做过
减肥大全
快手菜大全
粽子大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
萝卜清炖牛肋条
评分 8.4
23 人做过
酸辣娃娃菜
12 人做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1564 人做过
作者的其他菜谱
家庭版的~苦瓜炒牛肉
鸡肾炒豆角
鼓油鸡
鲜掉眉毛的丝瓜炒花蛤,汤汁拌饭也是超级无敌!!
评分 8.6
55 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
569 人做过
茼蒿拌豆腐~低卡又减脂
1 人做过
山药泥松花蛋肉饼汤(炖盅)
12道蒸菜食谱合集/不开火就能做饭
1 人做过
超快手的榨菜肉沫粉丝汤
评分 8.7
81 人做过
从小吃到大的『酱鸡蛋』
评分 7.8
173 人做过
减脂拌菜
评分 7.3
67 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.2
13 人做过