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无油无盐超简单零食鸡肉松
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作者：
凝-宁
用料
无油无盐超简单零食鸡肉松的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉，加上柠檬汁或者白醋或者料酒煮熟，去腥！
步骤 2
撕成丝状
步骤 3
放在锅里，小火炒！
步骤 4
炒3-5分钟，加酱油和糖，糖可以用代糖，不过量一定要少少少！炒20分钟左右，放入破壁机打碎！时间不要太长，不然就成渣了！可以3-5秒的添加。
步骤 5
出炉！！
无油无盐超简单零食鸡肉松的小贴士
最好不用代糖，甜度不好掌握
菜谱创建时间：2020-06-22 20:08:33
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