减肥第15天
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作者：
Amanda--Law
2020年6月23日
用料
金锣火腿肉
1片
火龙果
1个
虾仁
94克
减肥第15天的做法步骤
步骤 1
早餐：火龙果，玉米粒，黑麦面包夹火腿肉三文治，牛奶
步骤 2
午餐：滑蛋炒虾仁，西兰花，平菇，维生素火龙果半个
步骤 3
晚餐：轻食燕麦代餐饼干+菜心
菜谱创建时间：2020-06-23 08:45:59
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