低油低糖奶香绿豆糕

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作者: 自律的yyone
低糖少油关键口感超级好 奶香味十足 还自做了无糖的奶黄馅 还有一款蔓越莓口味的

用料

低油低糖奶香绿豆糕的做法步骤

步骤 1

网上买的脱皮绿豆 洗净泡水大于六个小时(天气热要放冰箱泡发)然后滤干水分上锅蒸 我蒸了四十分钟 这样 如图所示轻轻一捻就碎就好了

步骤 2

这就是蒸好的 也可以煮 但是蒸的更快因为水蒸气更热

步骤 3

我嫌费事实在做不来手动过筛 就直接用破壁机了 太干搅不动就加一点睡分次搅打 不能加太多 我这个有点加多了 就导致到后面炒泥的时候我都快怀疑人生了୧😂୨

步骤 4

这就是打好的绿豆泥 很细腻

步骤 5

锅里放黄油玉米油融化 小火。我觉得纯黄油太腻了加了点玉米油 也可都放一种

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步骤 6
步骤 6

加入绿豆泥➕零卡糖和麦芽糖 一起炒。加麦芽糖使得绿豆糕不易裂开 不要省略哦

步骤 7

这是三十分钟的状态 逐渐开始抱团 真的累到奔溃 😄。全程小火啊 绿豆泥很容易糊底

步骤 8

继续炒 炒成略敢抱团 锅和铲子都会很干净 就差不多了。如果立马吃就炒干一些 如果不是就稍微软一点 因为冷藏后还会变干一点 你炒太干容易裂开 口感也不好了

步骤 9

真的是手抽筋 怀疑人生了下回要稍加点水

步骤 10

取一半加切碎的蔓越莓干 可以都做原味的 这里就随意发挥了哈

步骤 11

蔓越莓干要切碎

步骤 12

搞了一款夹心的 ➕的奶黄馅

步骤 13

面团稍微冷至不烫手后 进模具按压

步骤 14

还有方形的

步骤 15

轻轻按压几次。压紧实

步骤 16

做了好几种花型

步骤 17

奶黄馅教程:三个鸡蛋➕100零卡糖➕黄油四十克➕牛奶一百克 混合。筛入低筋面粉40奶粉十克。再加入一克盐。小火加热至浓稠。最后可以抱团

步骤 18

成团了

步骤 19

开始包装。

步骤 20

袋子盒子都可以网购很简单。用夹板封口即可 没有就买自封袋子

步骤 21

好累啊终于弄好了 完美

步骤 22

冰箱冷藏一夜后更好吃啊

步骤 23

切一块尝尝

菜谱创建时间:2020-06-24 09:33:45
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