杂粮粽子,美味健康

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作者: 易香的厨房
杂粮粽子,粽子的美味,杂粮的建康,很是享受,这些就象我做八宝粥的材料😊,也是幸运地买了心仪的黄糯米,黄糯米配红枣也是一道美味😋

用料

杂粮粽子,美味健康的做法步骤

步骤 1

糯米,红豆,黑豆、红云豆,绿豆、鹰嘴豆黑米,小米、意米,麦米,果仁,藜麦。杂粮共十种。

步骤 2

在中国超市买的黄糯米

步骤 3

大粽叶

步骤 4

将杂粮洗净浸泡一夜,黄糯米也洗净浸泡。

步骤 5

黄糯米和杂粮巳经浸泡好。

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步骤 6
步骤 6

红枣洗净,猪肉适量切块加生抽,糖,盐,料酒适量拌匀放入冰箱一夜。

步骤 7

粽叶洗净用水煮十分钟。

步骤 8

各种材料准备齐全。

步骤 9

可以开始包了。

步骤 10

粽子包好,只剩三只枣,所有米,馅全光,很高兴😊

步骤 11

包好的粽子,因为在试着学习其他包法,所以不那整齐😉

步骤 12

高压锅煮四十五分钟

步骤 13

煮熟出锅

步骤 14

今天包的三种粽孑,杂粮红枣,杂粮猪肉,黄糯米红枣

步骤 15

加上前几天包的红枣糯米粽共四种。

步骤 16

这就过节了。

步骤 17

每人三种粽子,各一半,好吃不多给,哈哈😄

步骤 18

杂粮粽子,美味健康。

步骤 19

煮熟的粽子可以放凉后冰箱冷冻,吃时蒸,或者微波都好。祝端午节安康!

杂粮粽子,美味健康的小贴士

1,这里的杂粮,我是用一半的杂粮,一半糯米,可以使用任何杂粮。 2,浸泡时间长短可以调整,我是晩上泡,转天早上包,所以泡了一夜。豆子泡时间长一些易熟。

菜谱创建时间:2020-06-26 05:33:20
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