适合吸烟男士喝的汤-葛菜鲫鱼汤

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作者: 真馜花
葛菜味辛、苦,性平,归肺,肝经,具有很高的药用价值,全株均可供药用,性凉、味微苦、具有清热解毒、止咳化痰等功效,长期吸烟的男士尤其适合。

用料

适合吸烟男士喝的汤-葛菜鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

葛菜根部有泥土,所以先浸泡10分钟,再搓洗,然后不断换水,直到水清澈不带泥为止,然后沥干水

步骤 2

猪骨焯水洗净备用

步骤 3

猪骨放入2升水里

步骤 4

再放入葛菜,水沸后可以换到电炖锅煲。

步骤 5

电炖锅先按煲汤模式预热,先放入两勺煮沸的水,再把汤料逐渐加入,避免溅水,全部材料放入电炖锅,盖盖

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步骤 6
步骤 6

鲫鱼煎到两面金黄色

步骤 7

鱼放入电炖锅,放入姜片,盖盖,按下快速沸腾键,煲1.5小时即可。快速沸腾键十分钟后会自动熄灭。

步骤 8

甘甜

适合吸烟男士喝的汤-葛菜鲫鱼汤的小贴士

如果没时间不用在明火煲沸再放电炖锅,直接把材料全放电炖煲,时间增加到2小时,最好放沸水会快些,如果冷水,时间加到2.5-3小时

菜谱创建时间:2020-06-27 20:56:45
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