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蟹粉烧蛋(状元菜)的做法

蟹粉烧蛋(状元菜)

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作者: tuliq512
tuliq512
1、这道菜含有人体容易吸收的优质蛋白质,能快速给大脑补充能量。 2、蛋黄中的胆碱有助于增强记忆力。 3、含有大量氨基酸,促进大脑神经系统发育。 4、鸭蛋含有钙、铁、维生素B,要比鸡蛋高。 经常给读书的孩子做这道菜,可以提高记忆力,滋肾健脑,预防贫血。

用料

蟹粉烧蛋(状元菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋打散。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生的咸鸭蛋蛋黄是硬的,需要用点力捣碎。之后把鸭蛋鸡蛋混在一起,放少许盐、少许糖和姜末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜末差不多三片姜的量

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒油,油烧大热后倒入蛋液,翻炒几下,放入一汤勺米醋。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再翻炒几下,就可以出锅啦😄闻上去有点蟹粉的味道。

菜谱创建时间:2020-06-28 19:03:51
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