荷叶粥的不同做法
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端午节去崇明游玩了崇明荷花博览会,品种很多。打破了一直以来荷花都是粉色的印象,于是对荷花的全身感兴趣,叶、花、杆、籽都是宝,摘了一张大叶子当伞遮阳,回家后还用它煮荷叶粥,清热、防暑、利尿、降压降脂。
辅料
荷叶粥的不同做法的做法步骤
步骤 1
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新鲜的荷叶一张,大的只需半张,小的1/2张,清洗干净
步骤 6
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贵州老品种水牛毛糯米、绿香米、大米各1/3
步骤 7
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做法一:熬成厚粥
步骤 8
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乘热拌入荷叶汁、适量冰糖即可
步骤 9
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方法二:往淘洗干净的米中加入荷叶汁,熬成粥即可。
步骤 10
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个人感觉,与荷叶汁一起煮的口感比熬成粥后伴入荷叶汁的好,口感柔和,有淡淡的荷叶香。
步骤 11
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也可以用大米加荷叶渣和汁直接煮荷叶粥
步骤 12
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大米荷叶粥
步骤 13
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大米粥再加拌入荷叶汁
菜谱创建时间:2020-06-28 20:52:45