家常洋葱拌木耳
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5分钟搞定,天天吃都不腻,清爽美味又低脂的洋葱拌木耳。
家家都有,经济实惠的两种食材。
木耳具有补血、排毒、减肥、降血脂的功效,洋葱具有杀菌、促消化、防癌等功效便宜食材高营养,随手两下拌一拌,一家老小都吃的不亦乐乎。
家常洋葱拌木耳的做法步骤
步骤 1
洋葱切丝过一下开水,主要是为了去除一下它的辣味,不然生洋葱吃起来过于刺激了。
步骤 3
将两个食材放在一起,放入陕西的大红袍花椒,蒜片,干辣椒后用热油泼一下,再加入生抽,白醋,白糖,食盐,几滴香油搅拌均匀。
菜谱创建时间:2020-06-28 21:16:11