把水烧开，西红柿丢进去两分钟去皮
主锅里放入西红柿，青椒，黄瓜，洋葱，大蒜，白醋，盐，橄榄油。30秒速度5打碎。再3分钟速度10打磨。
打磨以后可以设置15分钟 70度，速度1 把蔬菜味道激发出来（这一步可省略）
冰箱里至少冷藏一小时或过夜就可以喝了, 冷着喝，夏天特别适合。 上面撒点黑胡椒，蔬菜末，面包干。