准备好红豆，花生，枸杞，红枣，红糖，糯米，可以参考我这里的用量，这个用量是我跟老公两个人喝的量😎
花生提前泡一小时
红豆提前泡一小时
把除了红糖以外的食材放入电饭煲中
加水，水是所有材料的3倍，我是用电饭煲煲的，按煲粥键
出锅前放红糖
搅拌均匀就可以乘出来了
平时气血差的女生一定要喝，做法超级简单的～
红豆和花生提前泡一个小时，比较好煮软烂