烘焙—低脂解馋燕麦蛋挞

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作者: 榴莲芝士
一个蛋挞热量40大卡,1.5克脂肪 吃上一个也不担心长胖

用料

烘焙—低脂解馋燕麦蛋挞的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散加入雀巢优麦燕麦片。搅拌均匀

步骤 2

取少取燕麦团放入蛋挞模具里 模具刷油,边上也要刷到,如果不想刷油,请用不沾模具或一次性蛋挞模具。否则很难脱模

步骤 3

压型。

步骤 4

压好的样子。

步骤 5

鸡蛋。牛奶,淡奶油,炼奶混合

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步骤 6
步骤 6

搅打均匀

步骤 7

放入燕麦里。这个蛋挞液的量,我做了14个小的蛋挞正好用完。烤箱220℃20至25分钟

步骤 8

开吃

菜谱创建时间:2020-07-03 13:47:43
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