苦瓜炒蛋 低脂餐 减肥期间可以吃
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作者：
琦琦的爱
用料
苦瓜
根
鸡蛋
个
盐
克
油
克
苦瓜炒蛋 低脂餐 减肥期间可以吃的做法步骤
步骤 1
把苦瓜切薄片，放入盐腌制十分钟 把鸡蛋先炒熟盛出 再把苦瓜抓出水，锅烧热，蒜末爆香，放入苦瓜大火翻炒变软，不用盖锅盖，炒三分钟放入鸡蛋一起再翻炒几下出锅
步骤 2
哒哒哒！颜色鲜亮！喜欢吃苦瓜朋友们的福利哦！
菜谱创建时间：2020-07-03 19:26:21
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