减脂番茄龙利鱼
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作者:
爱美食的太阳
就不能迈出腿就只能在吃上面来补充啦,我做的都是简单版,味道也不是很重口味。
用料
西红柿
2个
龙利鱼
半条
金针菇
半把
盐
2勺
生抽
2勺
减脂番茄龙利鱼的做法步骤
步骤 1
西红柿十字刀用开水把皮烫下来,一个半西红柿切丁,半个切kuai
步骤 2
龙利鱼用料酒生抽老抽十三香腌制去腥
步骤 3
少量油番茄丁下锅炒至软烂,
步骤 4
加入水然后依次下入龙利鱼和金针菇,再加入调料
步骤 5
鱼熟了就能出锅了
菜谱创建时间:2020-07-04 12:33:27
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