微波炉全麦巧克力玛芬（低热量、超方便、巧克力味浓郁）
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本人十分喜欢吃甜点，尤其是巧克力味的，可是成品甜点的热量一言难尽，自己做的话又非常麻烦。
逛美国超市的时候偶然看见微波炉玛芬，回家试了一下感觉很不错，于是研究了一下配料表和热量表，减了油和糖（话说美国的甜品真的是甜～品，超甜），几经改良之后，得到这个方子。此方做出来的玛芬巧克力味更加浓郁，想吃甜的时候吃一块十分的解馋，热量也还能接受。
关于泡打粉，现在的泡打粉都是无铝的，大家就不要纠结了。
总之，此款玛芬好吃美味，简单方便，极力推荐大家尝试。
热量表：
全麦粉 50千卡
可可粉 15千卡
糖 64千卡
巧克力豆 28千卡
油 45千卡
总共 202千卡（原版商品270千卡）
微波炉全麦巧克力玛芬（低热量、超方便、巧克力味浓郁）的做法步骤
步骤 3
微波炉高火80-90秒，香喷喷的巧克力玛芬出炉了，是不是非常简单方便
菜谱创建时间：2020-07-05 01:41:05