减肥第一天：粗粮试验
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今天也和平的要死啊啊啊啊啊
正儿八经减肥。 目前：120斤，害怕了 反正也不知道该怎么减，就从粗粮开始吧 试验总结：想要紫薯或者红薯好吃，需要水哦
用料
紫薯
2个
红薯
2个
减肥第一天：粗粮试验的做法步骤
步骤 1
这是微波炉版的，熟了，我觉得不好吃……不建议这么干
步骤 2
蒸，时间蛮久的，熟没熟用筷子插插看，软了就好了，很甜，好吃😋
菜谱创建时间：2020-07-06 18:57:36
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