用盐搓洗表面
切开头部、挖去中间果肉
放一点果肉进去
准备切好的红枣和洗好的枸杞
放入梨中
放一勺白糖，有冰糖的放冰糖！加入一点水
盖上盖子找个可以固定的东西插上，水位如图，炖2小时即可
炖好后放入碗中
开盖就可以吃了，整个梨都是可以食用的哦！
不喜欢甜的可以不放糖或者减掉一半的糖即可！