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7月10日高考饮食
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作者：
心暖月
用料
7月10日高考饮食的做法步骤
步骤 1
早餐： 培根炒饭+水煮蛋一个（八点开考，不敢喝牛奶）。
步骤 2
蒜苔炒肉（做蛋饺剩余的藕一起炒了）
步骤 3
鸡蛋皮+（牛肉馅+藕+生姜末+葱末+蚝油+热油） 蒸15分钟。
步骤 4
长豆角炒肉片
步骤 5
我的减脂餐（胡萝卜+青椒+黄瓜+香菜段+牛肉+油醋汁）
步骤 6
瑞爸早餐。
7月10日高考饮食的小贴士
高考期间饮食清淡， 早餐：培根炒饭+鸡蛋+牛奶（开考早，没喝） 午餐：蒜苔肉片+蛋饺+豆角肉片+米饭+减脂餐 晚餐：庆祝 祝孩子们高考顺利，金榜题名！
菜谱创建时间：2020-07-10 11:38:44
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