100克即食燕麦片中加入1勺奇亚籽，1个鸡蛋打散，再倒入150ml牛奶中搅拌均匀浸泡10分钟！
香蕉切片，1根铺到容器底部！
将燕麦倒入烤盘中，上面铺一根香蕉片，撒上每日坚果！
烤箱180度提前预热5分钟，温度180度烘烤20分钟，待表面金黄即可！