小朋友要吃两碗米饭的电饭煲紫排
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作者：
苏州小娘鱼遐然
排骨一直是我最爱吃的一道菜 纯肉吃着苏州话叫“木嘟嘟”又干涩 肥肉又不爱吃怕发胖 但小朋友长身体阶段，又岂能少肉呢 但是普通红烧排骨又油酱又浓，怎么办呢？ 所以，低盐低油电饭煲紫排就应运而生了。
用料
生抽
两勺
蚝油
一勺
料酒
三勺
姜片
铺满电饭煲底面
蒜末
根据个人喜欢
排骨
根据个人喜欢
小朋友要吃两碗米饭的电饭煲紫排的做法步骤
步骤 1
紫排洗净，准备调料
步骤 2
加入蒜蓉、生抽，耗油，料酒拌匀，静置30分钟
步骤 3
电饭煲刷葵花籽油放入切好的姜片，然后把拌好的紫排放入电饭煲
步骤 4
用普通做饭模式即可
步骤 5
超好吃的紫排，小盆友果然吃了两碗米饭
菜谱创建时间：2020-07-12 11:27:48
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