准备材料 葱切段 蒜头拍扁 西兰花先烫一烫热水（因为比较难熟）
放适量的油，在放蒜头爆香。
然后倒入芽菜/西兰花，翻炒几下就加入🅰调味料，之后放葱炒几下，然后适量清水翻炒几下就可以上碟了
这样就完成了，