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减脂鸡胸肉的腌制-蜂蜜芥末味
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作者：
如笙家的小厨房
用料
减脂鸡胸肉的腌制-蜂蜜芥末味的做法步骤
步骤 1
鸡胸解冻切好
步骤 2
加入黄芥末拌匀
步骤 3
加入蜂蜜拌匀
步骤 4
加辣椒粉拌匀
步骤 5
加点生抽调味，也可以不加
步骤 6
分装好100克左右一份，明天吃的放冷藏，后面几天的放冷冻，吃的时候提前一晚拿出来，橄榄油煎或者水煮都可以
菜谱创建时间：2020-07-12 21:25:30
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