鸡胸肉切成薄厚合适的片,图中是一块鸡大胸,用松肉器或者刀背把鸡胸肉松一松!
各种调料放到饭盒里
每一片鸡胸肉反正均匀沾上酱汁,摞起来,盖上盖子,放冰箱。然后每一餐,你可以根据自己需要,喜好,搭配蔬菜吃起来!
中午拿了两天片,用橄榄油煎了一下,配了点香菇,好吃啊!
鸡肉冷冻拿出来,微微有点化开就切片,非常好切。薄厚容易掌握!喜欢吃中式味道的,可以放椒盐,五香粉。喜欢吃酸甜的可以放柠檬,代糖。总之,随你喜欢。