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【低脂营养餐】无油版烧烤平菇
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作者:
祺思妈想
用料
平菇
1朵
椒盐
1克
盐
1克
孜然辣椒面
少许
【低脂营养餐】无油版烧烤平菇的做法步骤
步骤 1
平菇直接放在平底锅,加入盐,炒熟。不放油,不放油,不放油!
步骤 2
炒出水后把汤汁倒掉。蘑菇汁很好吃,可以拿来做汤。减肥的话就不要喝汤了,忍痛扔掉吧。
步骤 3
沥干水分放入椒盐和烧烤粉,拌匀即可。
菜谱创建时间:2020-07-13 14:24:35
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