海底椰雪梨银耳甜汤

莲子泡两个小时，银耳泡半个小时。

雪梨切成片，银耳泡好后去掉黄色根部，然后掰成小段。

然后盛5碗水倒入砂锅，把食材用水都清洗干净，倒入锅中。

开始大火后转小火炖1-2小时，最后再放入冰糖。