原料:鸡腿一个,鸡蛋两枚,洋葱半个,烹大师高汤精,酱油,料酒,清酒。
鸡腿肉去骨,剔去多余脂肪和鸡皮,洋葱切粗丝。
两枚鸡蛋打入碗中,挑断蛋白系带。
稍微打一打,不用彻底打散,保留蛋白与蛋黄不同的口感。
半碗水,约2g烹大师日式高汤精,1汤匙酱油,1/2汤匙 料酒,1/2 汤匙 砂糖,1/2汤匙清酒,混合均匀待用。盐应该足够了,如果觉得自己口味还不够再自己调节。
中火,锅子烧热,鸡肉皮向下煎到表皮出油酥脆,这个步骤只是为了逼出多余油分,不在于煎熟鸡肉。
煎好的鸡肉,切成一口大小备用。
煎过鸡肉的锅子用厨房纸巾擦干多余的油分
把之前调好的料汁倒入锅里
烧开,加洋葱丝。
鸡肉切成一口大小,入锅煮熟。中途不时撇去浮沫。
加入一半的蛋液,盖盖煮半分钟左右。
再加入剩下一半的蛋液,煮十几秒略凝固即可。
浇在热饭上,撒葱花
开吃