养生黑米粥

33.6万人浏览 1.4万人收藏 133人做过
作者: Sunshroom
食疗食补最养人啦。款款用料都是养生上选!

用料

黑米
0.5杯
大米
0.5杯
薏仁
0.5杯
黑豆
0.25杯
黑芝麻
0.25杯
核桃
2颗
百合
10片左右
红糖

养生黑米粥的做法步骤

步骤 1

除了红糖,所有冲洗下泡在电饭煲里两小时左右

步骤 2

打开电饭煲,熬粥...

步骤 3

熬完后闷着会变稠,吃之前加入红糖拌匀就好啦。

菜谱创建时间:2012-07-27 02:55:39
打开App收藏

红豆牛奶西米露
评分 7.6 750 人做过
铜锣烧
评分 7.5 3019 人做过
炒米茶
评分 7.7 144 人做过
粥大全
电饭煲大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类

肉松面包卷
评分 8.0 2875 人做过
五彩有机大拌菜
评分 8.0 451 人做过
糯米南瓜饼
评分 7.8 1347 人做过

作者的其他菜谱

波点蛋糕卷
咖啡棒
雪菜丝冬笋肉末春卷

电饭煲腊味煲仔饭
评分 8.2 40 人做过
红枣莲子银耳汤
评分 7.8 930 人做过
红糖牛奶(经期解馋之物)
评分 8.0 20 人做过

被大家加入到以下菜单


酥油茶
评分 7.8 5 人做过
[春季养生]姜黄奶茶,美肤养肌肉护关节
评分 8.8 11 人做过
红肉火龙果汁
评分 8.4 257 人做过
酸奶机自制纳豆
评分 8.3 214 人做过
鸡蛋摊饼
评分 7.5 82 人做过
蒸芋艿
评分 8.3 23 人做过