先取一片黄油吐司面包，在其一面涂抹适量沙拉酱汁。根据自己食用量，提前准备好涂好的面包片。
锅内滴入适量橄榄油，锅微热加入几片培根，煎制一会加洋葱条，熟后取出关火。取提前涂好沙拉汁的面包片，放入几片小生菜、一片煎好的培根和洋葱，将面包片对折。
锅内滴加橄榄油，小火微热，放入夹好食材的面包片，两面煎至变色即可，取出关火。
橄榄油の溏心煎蛋，在我的另一个菜谱里有煎制方法哦。
玉米碎汁：新鲜玉米两个，剥下玉米粒放入可加热的豆浆机，打碎煮熟即可