超级补血养颜汤
5.0万人浏览
4076人收藏
5人做过
作者:
kimiamor
完全无难度,泡一晚上交给电饭煲就好了。搜了一圈没有我这么多材料的,干脆单建菜谱... 基本一人份,可以当饭吃。
用料
红衣花生
6粒左右
黑米
适量
薏米
适量
红豆
适量
还可加:大米,小米,糯米,糙米,棒子渣等
绿豆
少量
红枣
3-5颗
桂圆
5粒左右
当归
两片
莲子
6颗左右
百合
一小把
枸杞
适量
超级补血养颜汤的做法步骤
步骤 1
所有食材洗干净,用足量水泡好,放冰箱过夜。
步骤 2
交给电饭煲,煲汤、煲粥功能皆可。
步骤 3
不用放糖,红枣本身就有甜味。....but喜欢甜一些就放红糖无妨~
菜谱创建时间:2012-08-13 05:46:50
打开App收藏
比肉还好吃的——蚝油香菇油菜
评分 8.2
391 人做过
各种豆浆奶昔米糊
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
366 人做过
补血大全
电饭煲大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
195 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1120 人做过
作者的其他菜谱
Granola(格兰诺拉麦片)
☀大太阳的小日子☀
清爽开胃又低卡- 墨西哥牛油果莎莎酱 Mexican Avocado Salsa
下饭的红烧茄子
评分 7.3
526 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
945 人做过
肉末炒豆泡(下饭菜)
6 人做过
被大家加入到以下菜单
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
3 人做过
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
3 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
557 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.9
34 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.3
155 人做过
拉花米糊
6 人做过