烈火牛肉丸
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辣椒的种子中含有辣椒素（Capsaicin）味道辛辣，辣椒素可刺激交感神经系统，能加快新陈代谢，促进身体內脂肪的消耗。进食后会向脑神经发出足够的信号，让你有饱腹感，自自然然饭就吃得不多。肉类中牛肉的脂肪含量是最低的，所以瘦身最合适啦！
烈火牛肉丸的做法步骤
步骤 1
肉末中加入鸡蛋、蒜末、水淀粉、生抽、糖、酒、魔芋，搅拌均匀
步骤 3
另外起锅 放入蒜 洋葱丝 干辣椒 鲜辣椒 番茄煸香
步骤 4
将煸好的食材放入料理机中打成浆并加入番茄酱、生抽调味
菜谱创建时间：2012-08-22 18:11:49