低卡鸡胸肉减脂餐
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作者：
大哥333
减脂午餐
用料
油麦菜
1把
紫薯
1个
豆芽
一把
鸡胸肉
1块
低卡鸡胸肉减脂餐的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉腌一下，然后放空气炸锅15分钟200度，还有把豆芽油麦菜洗干净微波炉叮三分钟，紫薯放空气炸锅40分钟烤熟
菜谱创建时间：2020-07-14 20:47:51
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