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减脂餐～燕麦酸奶蛋挞杯
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作者：
雪儿妈妈1
用料
减脂餐～燕麦酸奶蛋挞杯的做法步骤
步骤 1
准备两根熟透的香蕉碾碎！
步骤 2
碗中放入100克燕麦、30克浓稠酸奶搅拌均匀！
步骤 3
准备蛋挞模具，为方便脱模，可以抹一层薄薄的橄榄油，将燕麦泥用勺子压成碗状，放入180度烤箱烘烤25分钟定型！
步骤 4
烤制蛋挞皮的时间我们准备馅料，水果切丁，蒸好的红薯捣成泥！
步骤 5
定型好的燕麦杯取出脱模，倒入浓稠酸奶，放入红薯泥和喜欢的水果即可！
菜谱创建时间：2020-07-16 10:05:44
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