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豆角烧土豆——全素,省油版,不需要刀工的下饭菜的做法

豆角烧土豆——全素,省油版,不需要刀工的下饭菜

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作者: 做吃货不易
做吃货不易
娃不爱吃豆角,喜欢土豆,想让她不挑食,只能找办法。当季的豆角就是嫩啊哈😊这两个菜都是吃油的,得找办法。

用料

豆角烧土豆——全素,省油版,不需要刀工的下饭菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里正常油,炒豆角,如果你掌握不了火候,可以水煮一下,再炒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到断生后盛出。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续炒土豆棍。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆捞出来。你会发现只有一丢丢油,炒干辣椒和蒜末。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进去炒。准备调汁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调汁:生抽3勺,老抽一勺,耗油一勺,淀粉半勺,胡椒粉适量,加水3勺,调制。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调汁倒入。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒一下,味道全部进去了。就可以了。

豆角烧土豆——全素,省油版,不需要刀工的下饭菜的小贴士

下饭菜。我没有放盐,因为我家控制米饭摄取。所以如果你只有一个菜,就可以加一丢丢盐。 全素也可以吃出爱来。

菜谱创建时间:2020-07-16 12:16:40
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