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花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法

花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)

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小林的厨房时光
青春就是胶原蛋白

用料

花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮沸,加入洗净的猪蹄。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生泡洗备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把泡沫勾出。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪蹄捞出用清水洗净。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香叶,八角洗净,切姜备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许油热锅,将猪蹄倒入中火翻炒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入姜,八角,香叶和冰糖,继续翻炒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入老抽,生抽,中火继续翻炒上色。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的水,把花生放入,大火焖煮15分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

15分钟后用小火继续煮20分钟,至到收汁完成。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后盛出,撒点葱花点缀一下,满满胶原蛋白的美食即可食用啦!

花生焖猪蹄(补胶原蛋白啦)的小贴士

一开始煮完的猪蹄一定要用清水洗净浮沫。喜欢吃肉的朋友,购买猪蹄可以跟摊主说一下,让他帮忙挑。

菜谱创建时间:2020-07-17 15:07:59
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