健身轻食：虾仁豆腐南瓜羹
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作者：
喵星贝贝猫
用料
健身轻食：虾仁豆腐南瓜羹的做法步骤
步骤 1
来个材料大汇总；
步骤 2
南瓜蒸熟捣成泥；
步骤 3
我的虾是买鲜活的回来直接装纯净水瓶冷冻，吃时拿出来化冻后蒸熟剥皮取虾仁；
步骤 4
豆腐抓碎，金针菇随意，可以剪段可以整根；
步骤 5
准备锅水煮沸；
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步骤 6
步骤 6
水开后下入南瓜泥轻轻搅动后等待煮开；
步骤 7
开后下金针菇继续等煮开；
步骤 8
开后放豆腐轻轻搅动继续等煮开冒泡；
步骤 9
最后放虾仁，生的虾仁的话继续等煮开冒泡，我这是熟的，所以添加进去后直接关火撒盐搅匀！开吃😄
菜谱创建时间：2020-07-18 19:28:24
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