健身轻食:虾仁豆腐南瓜羹

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作者: 喵星贝贝猫
简单易做,材料也可以随意添加~试试吧😁

用料

健身轻食:虾仁豆腐南瓜羹的做法步骤

步骤 1

来个材料大汇总;

步骤 2

南瓜蒸熟捣成泥;

步骤 3

我的虾是买鲜活的回来直接装纯净水瓶冷冻,吃时拿出来化冻后蒸熟剥皮取虾仁;

步骤 4

豆腐抓碎,金针菇随意,可以剪段可以整根;

步骤 5

准备锅水煮沸;

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步骤 6
步骤 6

水开后下入南瓜泥轻轻搅动后等待煮开;

步骤 7

开后下金针菇继续等煮开;

步骤 8

开后放豆腐轻轻搅动继续等煮开冒泡;

步骤 9

最后放虾仁,生的虾仁的话继续等煮开冒泡,我这是熟的,所以添加进去后直接关火撒盐搅匀!开吃😄

菜谱创建时间:2020-07-18 19:28:24
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