在一片切片面包或吐司上，铺上适量自己喜欢的蔬菜，如黄瓜、西红柿、生菜等
另取一片面包片，放上鸡蛋，挤上沙拉酱
在碗中放入肉松
将海苔片撕碎，在碗中，与肉松混合均匀
将肉松海苔放到鸡蛋沙拉酱上
铺上一片面包片，用保鲜膜将整个三明治包裹起来
对半切开
放到盘子上，准备享用
面包片可以预先用烤面包机或平底锅烤一下，稍带酥脆的口感，更好吃哦 鸡蛋，也可以是中式炒鸡蛋，或美式scrambled eggs炒鸡蛋等，都可以