吮指蒜香鸡翅

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减重小伙伴最好别做太多米饭,怕失控,因为这不单止做法简单,调料简单,还是米饭杀手。 用料: 1. 鸡翅中剪开两半(更容易吃更入味) 腌制几小时: 黑胡椒少许(喜欢可以多加) 蒜末一大勺腌制 盐少许 一品鲜酱油两大勺 调料: 蒜末再来一大勺 加点糖提鲜(不喜欢可以省略) 喜辣可以加点辣椒酱或辣椒

用料

吮指蒜香鸡翅的做法步骤

步骤 1

黑胡椒

步骤 2

一大勺蒜蓉酱(自制蒜蓉酱:蒜末+油,用的时候方便😊)

步骤 3

步骤 4

一品鲜酱油2勺

步骤 5

研制几小时(由于鸡翅中剪开,很容易入味)

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步骤 6
步骤 6

少许油煎制两面金黄

步骤 7

再加一大勺蒜蓉,喜欢吃辣的放辣酱,盖盖子焖几分钟就熟了。尝味道,不够味可以加点盐。 (可以加点糖提鲜)

步骤 8

上菜

吮指蒜香鸡翅的小贴士

蒜是这道菜精髓,要多!

菜谱创建时间:2020-07-19 03:43:07
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