藜麦洗一洗
所有食材倒入锅中。固体液体的份量可以按比例调整，基本上是按体积，1份糙米配1份水，1份藜麦配2份水。以这次的方子为例，1杯糙米的1杯水+1/3杯藜麦的2/3杯水=一共1 2/3杯水
锅盖好（高压锅注意安全：锅关好，气阀也要检查一下有没有正确密封上），设置高压模式8分钟。
高压结束后，先不要手动放气，等上12分钟左右（让米饭再煮一会儿，也能保留水分）。12分钟到了以后把剩下的气放掉，出锅～