虾仁加黑胡椒、料酒、生抽腌制15分钟
意面煮熟备用，煮意面的方法这里就不赘述了。准备配料：蒜切末，洋葱切丁，番茄切丁，西兰花切小朵。
平底锅热油下蒜末和洋葱丁翻炒出香味
下番茄炒软，加入适量番茄酱和一勺老抽，味道更浓郁，颜色更好看
下西兰花和虾仁翻炒，倒入适量水熬制，煮熟各种食材
下意面翻拌均匀收汁，加适量盐调味
装盘，撒一些黑胡椒和欧芹碎。