减脂餐❗️全麦生菜团子,巨好吃一盘也不胖

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作者: 尖尖实验室
🥬我超爱菜团子! 用它来当减脂餐主食,饱腹感超强~ 特别是蘸上酱汁,好吃不要不要的……… 完全没有亏待嘴巴的感觉,吃完快乐感爆棚🔥

用料

减脂餐❗️全麦生菜团子,巨好吃一盘也不胖的做法步骤

步骤 1

生菜切碎,加入胡萝卜末,1个鸡蛋,2-3勺全麦粉,少许十三香、盐,1勺蚝油,1勺香油搅拌均匀,团成小球放盘里,上锅蒸10分钟

步骤 2

葱花、蒜末、小米椒圈放小碗里,加2勺生抽,1勺醋拌匀(不建议的可以加点辣椒油)

步骤 3

蒸好的菜团子蘸上酱汁开吃吧~

菜谱创建时间:2020-07-20 23:02:29
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